Unser Laufangebot

Montagslauf

Findet bei fast jedem Wetter statt.
Infos über WhatsApp-Gruppe: Helmut Unterrainer 0664 1058173

SOMMER
Fuschlseerunde (ca. 12 km / 300 hm)
Treffpunkt: Parkplatz Naturbadestrand Hof / 18:00 Uhr

WINTER
Sattelrunde (ca. 5 km / 200 hm)
Treffpunkt: Parkplatz Raiba Hof / 18:00 Uhr

MoveTreff

Wo: Treffpunkt Volksschule Hof, Eingang hinten
Wann: donnerstags 16:00-17:30 Uhr (Kinder) bzw. 18:00-19:30 (Erwachsene)
Wie: bei Craig Potter melden 0650 3369789 (Einstieg jederzeit, Aufnahme in WhatsApp-Infogruppe unverbindlich)

Was:
Beim abwechslungsreichen Bewegungstraining werden neben Freude am gemeinsamen Schwitzen auch motorische Grundfähigkeiten gestärkt.

KINDER (ab der 2. Volkschulklasse)

In der Halle, am Sportplatz, durch Wald und Wiese – mal vorwärts, mal rückwärts, mal einbeinig, mal auf allen Vieren unterwegs. Gelände- und Hindernisläufe, Staffel- und Fangspiele und viel mehr stehen auf dem Plan.

ERWACHSENE (Teens bis 60+)

Ob auf Alltagswegen oder in der Halle stehen hier funktionale Kraft, Koordination und Beweglichkeit im Fokus. Hier kommen alle auf ihren Kosten – die Einheiten sind so gestaltet, dass jeder selber steuern kann, wie sehr man sich reinbeißt und auspowert.